पिलेट्स बन रहा है जीवनशैली का अहम हिस्सा, चेन्नई में नई शाखा का उद्घाटन
चेन्नई – (रिपोर्टर)
खबर का सार
पिछले कुछ वर्षों में पिलेट्स को पहले केवल सेलिब्रिटीज और सोशल मीडिया के खास वर्ग तक सीमित माना जाता था, लेकिन अब यह फिटनेस की दुनिया में व्यापक रूप से लोकप्रिय होता जा रहा है। फिटनेस के प्रति सोच में बदलाव के चलते, लोग अब माईंडफुल मूवमेंट्स और बेहतर जीवन गुणवत्ता पर ध्यान दे रहे हैं। इसी धारा में चेन्नई के ईस्ट कोस्ट रोड (ECR) पर द पिलेट्स स्टूडियो की नई शाखा का उद्घाटन किया गया है, जो इस ट्रेडमार्क विधा को साधारण जनता तक पहुँचाने का प्रयास है।
घटना का विस्तार
इन्मुख रूप से, पिलेट्स एक शारीरिक व्यायाम विधा है, जो मानसिक और शारीरिक दोनों स्वास्थ्य को बेहतर बनाती है। द पिलेट्स स्टूडियो की नई शाखा चेन्नई में 10 मार्च को उद्घाटित हुई। इस उद्घाटन अवसर पर स्टूडियो के संस्थापक और प्रशिक्षक उपस्थित थे। उन्होंने बताया कि पिछले कुछ सालों में पिलेट्स को लेकर लोगों की जागरूकता बढ़ी है। सोशल मीडिया और सेलिब्रिटीज के प्रभाव से यह विधा पहले एक लक्ज़री एक्सरसाइज की तरह देखी जाती थी, पर अब यह सभी आयु वर्ग के लोगों के लिए उपलब्ध हो रही है। ईसीआर में इस नए आउटपोस्ट के जरिए स्थानीय निवासियों को विशेषज्ञ प्रशिक्षकों से प्रशिक्षण पाने का अवसर मिलेगा।
प्रतिक्रिया और बयान
द पिलेट्स स्टूडियो के संस्थापक ने कहा, “हमारा उद्देश्य पिलेट्स को सामान्य जनता तक पहुँचाना है ताकि वे अपनी फिटनेस को बेहतर बना सकें। आजकल फिटनेस सिर्फ व्यायाम ही नहीं, बल्कि जीवन की गुणवत्ता को बेहतर बनाना है। इसलिए, हमारा फोकस माईंडफुल मूवमेंट पर है, जो शरीर और मन के बीच संतुलन स्थापित करता है।” स्थानीय प्रशिक्षकों और नवाचारों के साथ, स्टूडियो ने यह सुनिश्चित किया है कि सभी सदस्यों को व्यक्तिगत जरूरतों के अनुसार मार्गदर्शन मिले।
अतिरिक्त जानकारी और प्रभाव
इस नई शाखा के खुलने से चेन्नई वासियों के लिए स्वास्थ्य व योग संबंधित विकल्पों में वृद्धि हुई है। शहर में फिटनेस की बढ़ती प्रवृत्ति और स्वास्थ्य जागरूकता के मद्देनजर यह एक स्वागतयोग्य कदम माना जा रहा है। विशेषज्ञों का मानना है कि पिलेट्स केवल मांसपेशियों की मजबूती ही नहीं बल्कि मानसिक तनाव में कमी और बेहतर गतिशीलता के लिए उपयोगी है। इसके अलावा, द पिलेट्स स्टूडियो की नई शाखा तकनीक और आधुनिक सुविधाओं से लैस है, जिससे यह क्षेत्रीय फिटनेस माहौल को और समृद्ध करेगा। आने वाले समय में इस तरह के आगे कदम पूरे देश में फिटनेस के प्रति लोगों का नजरिया बदलेगा और पिलेट्स एक आम जीवनशैली का हिस्सा बन जाएगा।
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